劳动仲裁，是劳动者与用人单位在劳动关系中发生争议时，寻求法律解决的一种方式。它的重要性在于快速、公正地解决劳动纠纷，维护劳动者的合法权益。

劳动仲裁的基本程序有以下

1立案：劳动者或用人单位向劳动仲裁委员会提交申请书及相关证据，申请仲裁。

2受理：仲裁委员会审查申请，决定是否受理。如受理，将通知双方当事人。

3. 调解：在仲裁庭的主持下，双方尝试协商达成和解。

4. 裁决：若调解不成，仲裁庭将基于事实和法律进行裁决。

劳动仲裁主要依据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》。这些法律法规为劳动者和用人单位提供了明确的权益和义务指导。

劳动仲裁，作为解决劳动纠纷的重要机制，不仅维护了劳动者的权益，也促进了社会公平正义。在遭遇劳动纠纷时，我们应积极运用劳动仲裁机制，为自己争取合法权益。